Buğdaylı Çok Renkli Salata Tarifi


Sponsorlu Bağlantılar



Buğdaylı Çok Renkli Salata Tarifi

Malzemeler:
2 su bardağı haşlanmış tam buğday
1 ufak kareler halinde doğranmış kırmızı etli biber
1 su bardağı haşlanmış bezelye
1 su bardağı haşlanmış iç bakla
1 ufak küpler halinde doğranmış havuç
1 çorba kaşığı doğranmış dereotu
1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
1 limonun suyu
1 diş rendelenmiş sarımsak
tuz
üzerine serpmek için hafif kavrulmuş susam
(4 kişilik]
Ruffle Kaplı Çıtır Tavuk Tarifi

Yapılışı:
Tam buğday, kabuğundan ayrılmamış buğday. Aşurelik olanından çok daha lezzetli. Doğal ürün dükkânlarından veya pazarlardan bulabilirsiniz.

7-8 saat suda beklettikten sonra bol suda haşlayın. Sebzeleri de hafifçe haşlayın, havuç ve biber hariç. Sos malzemelerini bir kavanozda çalkalayın ve buğdayla karıştırdığınız sebzelerin üzerine dökün.

Sebzeler ve buğday ılık olursa sosu daha iyi çekecektir. İyice karıştırın ve biraz beklettikten sonra susam serpip servis edin.


Sponsorlu Bağlantılar

Add Comment

Close